Le calendrier de la croissance
| Filles | Garçons | |
|---|---|---|
| Début de la puberté | 8–13 ans | 9–14 ans |
| La croissance accélère | 9–11 ans | 11–13 ans |
| Croissance la plus rapide | 11–12 ans | 13–14 ans |
| Premières règles | ~12–13 ans | — |
| Fin de la croissance | 14–16 ans | 16–18 ans |
Des écarts de deux ans de part et d'autre sont normaux. Sources : KidsHealth, HSS, Children's Hospital Colorado.
Pourquoi les garçons finissent plus grands
Les garçons commencent leur poussée de croissance environ deux ans après les filles : ils profitent donc de deux années de croissance d'enfance en plus, et leur pic est un peu plus rapide. C'est l'essentiel des 13 cm d'écart moyen entre hommes et femmes adultes.
Les cartilages de croissance
Les cartilages de croissance (ou plaques de croissance) sont des disques de cartilage près des extrémités des os longs. C'est là que se forme le nouvel os. À la fin de la puberté, les hormones les transforment en os plein : ils sont alors « fermés » et la taille n'augmente plus. Chez le médecin, une radiographie de la main et du poignet indique s'il reste de la croissance.
Signes que tu grandis encore
- Ta taille a augmenté ces 6 derniers mois
- Ta pointure change encore
- Garçons : la voix mue encore, la pilosité du visage commence à peine
- Filles : premières règles il y a moins d'un an
Pour savoir combien il te reste, calcule ta taille adulte. Si le haut de ta fourchette est bien au-dessus de ta taille actuelle, tu as probablement encore de la marge.
