Prédiction de taille · 9 à 18 ans
Quelle taille vas-tu faire ?
Un quiz de 2 minutes te donne ta taille adulte prédite, en fourchette. Un plan quotidien sommeil, posture et alimentation t'aide à tirer le maximum des années de croissance qu'il te reste.
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iPhoneTélécharger dans l'App StoreAndroidDisponible sur Google PlayMéthode Khamis-Roche · Sans compte · iPhone et Android
Sur ordinateur ? Essaie le calcul de taille adulte gratuit
2 min
pour ta fourchette de taille adulte
90 %
de confiance : une fourchette, pas un chiffre au hasard
1994
méthode Khamis-Roche, publiée dans Pediatrics
0
compte ou e-mail nécessaire
La partie honnête
La génétique fixe la fourchette. Tes habitudes décident où tu atterris.
Aucune appli ne peut ajouter des centimètres que tes gènes ne permettent pas, et ceux qui promettent le contraire ont quelque chose à vendre. Ce que tu contrôles, c'est le sommeil, l'alimentation, la posture et l'activité : ce qui fait que tu finis en haut ou en bas de ta fourchette. TallPath te montre la fourchette, puis t'aide à viser le haut.
Comment ça marche
Du quiz au plan en trois étapes
- 01
Réponds au quiz
Âge, taille, poids, taille de tes deux parents, puis ton sommeil, ton alimentation et ton activité. Environ deux minutes.
- 02
Découvre ta fourchette
Ta taille adulte prédite avec 90 % de confiance, le pourcentage de ta taille adulte déjà atteint, et ta position par rapport aux jeunes de ton âge.
- 03
Suis ton plan quotidien
Des habitudes posture, sommeil et alimentation construites à partir de tes réponses. Une checklist par jour, à cocher avant minuit.
Entraînement
Tiens-toi à ta vraie taille
Des séances courtes de posture et de mobilité avec minuteur guidé. Corrige le dos voûté du bureau et du téléphone, et arrête de perdre des centimètres que tu as déjà.
- Wall angels, étirements latéraux, suspension à la barre et plus
- Une séance quotidienne de moins de 10 minutes
- Des consignes pas à pas et un minuteur pour chaque exercice
Coach IA
Pose la question. Obtiens une vraie réponse.
Le coach connaît ta fourchette, ton plan et ta série. Demande pourquoi tu ne grandis pas, quoi manger ou quoi faire ce soir, et reçois une réponse basée sur tes propres chiffres.
- Sommeil, alimentation, posture et prédiction
- Basé sur tes réponses au quiz et tes mesures
- Refuse les questions médicales et de dosage, et te renvoie vers un médecin
Progrès
Regarde ta prédiction évoluer
Mesure-toi une fois par mois. TallPath recalcule ta prédiction, te place par rapport à ton objectif et te dit, en centimètres, ce qui a changé.
- Bilan mensuel : prédiction vs réalité
- La part de ta taille adulte déjà atteinte
- Une courbe qui monte le long d'une règle, comme sur le cadre d'une porte
Séries
Chaque jour laisse une encoche
On grandit avec ce qu'on répète, pas avec ce qu'on essaie une fois. Chaque journée terminée grave une encoche dans ta série, comme les traits de crayon sur le cadre d'une porte. Jour 7, jour 30, jour 100 : les grandes encoches se méritent.
La science
Pourquoi une fourchette, pas un chiffre
La méthode Khamis-Roche prédit la taille adulte à partir de la taille, du poids et de l'âge de l'enfant, et de la moyenne de la taille des deux parents. Publiée dans Pediatrics en 1994, elle reste la référence pour estimer la taille adulte sans radiographie de la main.
Toute prédiction a une marge d'erreur. Les applis qui affichent un chiffre exact la cachent. TallPath montre d'abord la fourchette à 90 %, puis le point le plus probable à l'intérieur.
- Entrée
- Âge · taille · poids
- Entrée
- Taille de la mère · du père
- Contexte
- Sommeil · alimentation · activité
- Méthode
- Khamis & Roche, Pediatrics 94(4), 1994
- Résultat
- Taille adulte · fourchette 90 %
Pour les parents
Quelle taille fera votre enfant ?
Indiquez son âge, sa taille, son poids et la taille des deux parents : vous obtenez l'estimation de départ qu'utiliserait un pédiatre, présentée honnêtement en fourchette. Ensuite, un plan transforme sommeil, alimentation et posture en habitudes quotidiennes. Calculer la taille adulte de mon enfant.
- Sans compte, sans e-mail, sans publicité
- Le coach IA refuse les questions médicales et de dosage
- Clair sur ce qu'une appli peut et ne peut pas changer
- Abonnements gérés et résiliables dans l'App Store ou Google Play
Outils et guides gratuits
Calculateurs et réponses claires
Calculateurs
Guides
Questions
FAQ
La prédiction de taille est-elle fiable ?
TallPath utilise la méthode Khamis-Roche, une formule pédiatrique publiée qui part de l'âge, de la taille, du poids et de la taille des deux parents. Pour la plupart des ados, la taille adulte tombe à quelques centimètres de l'estimation : c'est pour ça qu'on affiche une fourchette à 90 % plutôt qu'un chiffre unique.
Une appli peut-elle me faire grandir ?
Non. La génétique fixe ta fourchette. Le sommeil, l'alimentation, la posture et l'activité décident où tu te situes dedans. TallPath t'aide à atteindre le potentiel que tu as déjà, pas à le dépasser.
À qui s'adresse TallPath ?
Aux jeunes d'environ 9 à 18 ans qui grandissent encore, et aux parents qui veulent savoir quelle taille fera leur enfant. La prédiction est surtout utile avant la fermeture des cartilages de croissance.
C'est gratuit ?
Le quiz et ta fourchette prédite sont gratuits. TallPath Premium débloque la prédiction exacte dans ta fourchette, le plan quotidien, les exercices et le coach IA, en abonnement hebdomadaire ou annuel, ou en achat unique à vie.
Faut-il créer un compte ?
Non. TallPath fonctionne sans inscription ni e-mail.
Est-ce un avis médical ?
Non. TallPath n'est pas un dispositif médical. Les prédictions sont des estimations statistiques, pas des garanties. Pour toute inquiétude sur la croissance, parle à un médecin.
Réponse en 2 minutes
Quiz gratuit. Fourchette gratuite. Ta prédiction exacte et ton plan quotidien avec TallPath Premium.
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